K様(49才)、3ヵ月間でー7.4kg

K様(49才)、3ヵ月間のダイエットの成果です。

●体重 -7.4kg

●ウエスト -11.3cm

●ヒップ -11.1cm

ダイエットスタート時

3ヵ月後

ダイエットスタート時

3ヵ月後

<K様のコメント>

Bラインに入会したきっかけは?

リバウンドしてしまい、姪の結婚式に出席するのでそれまでに痩せたいと思い、ダイエットのために入会しました。

 

どのようにBラインを利用しましたか?

週5~6回、Bラインに通いました。

サーキットトレーニングとレッスンを中心にEMS、振動マシン、マッサージチェアを利用しました。

 

感じた体の変化は?

腹囲、ヒップが減少して服のサイズがダウン、今までの服がゆるゆるになりました!偏頭痛が起きなくなり、体も疲れにくくなりました。人からは「顔が小さくなった」「首がスッキリした」とよく言われます。

結婚式出席後、延泊してサップやシュノーケリング、観光で歩き回ったりなどしましたが、疲れもなく元気に遊べました。トレーニングの賜物です!!

 

<店長のコメント>

K様はダイエット開始から2週間、体重が減らずに苦戦されましたが、その後、グングン体重が減り始めました。

トレーニングにより代謝が上がったこと、低カロリー高たんぱくのバランスの良い食事が安定してできるようになったことがダイエット成功につながりました。

上半身に比べて下半身が太っていることを気にされていましたが、ウエスト、ヒップ、太ももがシェイプアップしたことで全身バランスがとても良くなってきれいに痩せました。

3ヵ月間とても良く頑張りました!ダイエット成功おめでとうございます!!

 

 

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